12 décembre 2016

"Laissez parler les p'tits carnets" : notre petite bulle zen chapitre II

Il y a deux mois je vous parlais de nos petites séances de méditation au Pralin et moi. Je vous avais promis de faire un petit point de temps à autres. Il me semble que c'est le bon moment. Nous avions, souvenez-vous, installé un petit rituel quasi quotidien, chaque soir, aidés de la voix de Sarah Giraudeau sur les petits exercices d'Eline Snel dans "Calme et attentif comme une grenouille" (petit livre précieux que vous pouvez trouver toujours en bonne place dans les rayons de vos librairies). Après un bon mois de pratique,... [Lire la suite]
Posté par les valseurs à 18:08 - Commentaires [4] - Permalien [#]